Kursplan

stärker, gesünder, fitter – an zwei Standorten

Nachfolgend findest du alle Kurse, die wir zum heutigen Zeitpunkt im FitPark anbieten. Darüber hinaus werden wir das Kursprogramm stetig weiterentwickeln und dich immer mit aktuellen Trends bekannt machen.

MONTAG

09:15 -10:00

RückenFit

Level: Alle Niveaus

10:00 – 11:00

Strong Arms & Core

Level: Alle Niveaus

17:00 – 18:00

Jumping

Level: Alle Niveaus

DIENSTAG

09:15 -10:00

Pilates

Level: Alle Niveaus

10:00 – 11:00

Beine & Po

Level: Alle Niveaus

18:00 – 19:00

Kinder Kickboxen

Level: Alle Niveaus

18:00 – 19:00

Burn Kraft *gKw

Level: Alle Niveaus

19:00 – 20:30

Kickboxen

Level: Alle Niveaus

MITTWOCH

09:15 -10:00

Flex & Mobility

Level: Alle Niveaus

10:00 – 11:00

Zirkel

Level: Alle Niveaus

DONNERSTAG

09:15 -10:00

Good morning Workout

Level: Alle Niveaus

10:00 – 11:00

Power Fit

Level: Alle Niveaus

18:00 – 19:00

Kinder Kickboxen

Level: Alle Niveaus

19:00 – 20:30

Kickboxen

Level: Alle Niveaus

FREITAG

10:00 -10:30

Bauch intensiv

Level: Alle Niveaus

18:00-19:00

AtheteX

Level: Alle Niveaus

SAMSTAG

08:30 -10:00

Burn Mix

Level: Fortgeschrittene

SONNTAG

09:00 -10:00

Running

Level: Alle Niveaus

10:30 – 11:30

Jumping

Level: Alle Niveaus

16:00 – 17:00

Calisthenics

Level: Alle Niveaus

Legende: *gKW (gerade Kalenderwoche), *uKW (ungerade Kalenderwoche).

MONTAG

10:00 – 11:00

Body Fit/BBP

Level: Alle Niveaus

18:00 – 19:00

AtheteX

Level:
Alle Niveaus

19:00 – 19:45

Rücken Fit

Level: Alle Niveaus

20:00 – 21:30

Systema

Level: Alle Niveaus

DIENSTAG

10:00 – 11:00

Fit Ü50

Level: Alle Niveaus

18:30 – 19:45

Burn-Kraftausdauer

Level:
Fortgeschrittene

18:00 – 19:00

Jumping *gKw

Level: Alle Niveaus

MITTWOCH

10:00 – 11:00

Fitmix

Level: Alle Niveaus

17:45 – 18:45

Func. Sling Training

Level:
Alle Niveaus

19:00 – 20:00

Yoga Relax

Level: Alle Niveaus

20:00 – 21:30

Systema

Level: Alle Niveaus

DONNERSTAG

10:00 – 11:00

Step Aerobic

Level: Alle Niveaus

11:30 – 12:15

Reha Sport

Level:
Alle Niveaus

17:00 – 18:00

Latin Dance

Level: Alle Niveaus

FREITAG

10:00 – 11:00

Power Fit

Level: Alle Niveaus

11:15 – 12:00

Reha Sport

Level:
Alle Niveaus

17:00 – 18:00

Indoor Cycling

Level: Alle Niveaus

SAMSTAG

SONNTAG

Legende: *gKW (gerade Kalenderwoche), *uKW (ungerade Kalenderwoche).

Kursstart: Montag, den 1. Juli 2026, wöchentlich I Fit Park Kämpfelbach

Qigong Kurse

Kursstart: Montag, 1. Juli 2026 (wöchentlich)
Uhrzeit:
11:00 – 12:00 Uhr
Kosten: 5er-Karte: 80 €, 10er-Karte: 150 €
Ein Upgrade von der 5er- auf die 10er-Karte ist jederzeit möglich.
Wichtige Info: Ob die Kurse in den Ferien stattfinden, wird noch bekannt gegeben.
Anmeldung: Per E-Mail an: m.vogt69@gmx.de
Die Plätze sind begrenzt – sichere dir daher frühzeitig deinen Platz!

Die neuen Termine für unsere Qigong-Kurse in Bilfingen stehen fest! Nach der großen Nachfrage und dem tollen Erfolg unserer letzten Qigong-Veranstaltung am 26.04.2026 mit Michael freuen wir uns sehr, euch nun wieder regelmäßige Kurse im Fit Park Bilfingen anbieten zu können.

Michael Vogt Instructors

"Hinter FitPark stehen Menschen, keine Ketten."

Kickboxen
Kickboxen ist ein intensives Ganzkörpertraining, das Schlag- und Tritttechniken kombiniert. Es verbessert Kraft, Ausdauer, Koordination und Reaktionsfähigkeit – für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

Alexander Stranz Instructor

Bodyfit/BBP
Training der Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit aller Körperregionen- mit und ohne Hilfsmittel. Intensität leicht bis mittel.

Ulrike Gallus Instructor

Burn Mix
Die Workouts kombinieren die verschiedensten Körpergewichts- und Ausdauerübungen mit Kraftübungen für ein Energiegeladenes Workout. Nicht selten finden sich auch Übungen aus den Bereichen HYROX®, SPARTAN® und CrossFit© in den Workouts wieder.

Lucie Luft Instructor

Running
Gemeinsames Lauftraining für jedes Level. Wir verbessern Ausdauer und Kondition, arbeiten an der Lauftechnik und passen das Tempo individuell an – in einer motivierenden Gruppenatmosphäre.

Adrian König Instructor

Yoga Relax
In den Yoga Relax Kursen liegt der Fokus auf sanfter Mobilität: fließende, dynamische Sequenzen statt starrer Haltungen. Weniger statische Asanas – dafür mehr Yoga in Bewegung, um Gelenke und Faszien geschmeidig zu halten und den Körper sanft zu aktivieren.

Lucie Luft Instructor

Step Aerobic
Dynamisches Herz-Kreislauf-Training, das auf einer höhenverstellbaren Plattform(Stepboard) zu Musik ausgeführt wird. Intensität mittel.

Ulrike Gallus Instructor

Jumping
Ein energiegeladenes Ganzkörpertraining auf dem Mini-Trampolin. Es verbessert Ausdauer, Koordination und stärkt die Muskulatur mit viel Spaß und motivierender Musik. Level: Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

Priscila Bäzner Instructor

Indoor Cycling
Intensives Ausdauertraining auf dem Bike mit motivierender Musik. Ideal zur Verbesserung der Kondition und Fettverbrennung. Level: Für Anfänger, Mittelstufe bis Fortgeschrittene.

Priscila Bäzner Instructor

Fit Latin
Fit Latin Dance mit lateinamerikanischen Rhythmen und internationalen Beats. Perfekt zum Kalorienverbrennen, Stressabbau und Spaß haben. Level: Alle Levels willkommen.

Priscila Bäzner Instructor

Burn Kraft
Für Fortgeschrittene Sportler! Kniebeugen, Liegestütze, Übungen mit dem eigenen Körper, sowie Laufen ca. 6-10 km locker zu laufen, sind für Dich kein Problem. Die Workouts kombinieren die verschiedensten Körpergewichts- und Ausdauerübungen mit Kraftübungen für ein energiegeladenes Workout.

Lucie Luft Instructor

Anja Rapp Instructor

Systema
Systema (RMA) ist eine russische Kampfkunst mit Wurzeln bei den Kosaken und wird bis heute von Spezialeinheiten trainiert. Ziel ist es, die eigene Stabilität zu nutzen, um den Angreifer aus dem Gleichgewicht zu bringen. Trainiert werden waffenloser Nahkampf, Waffenabwehr sowie der Umgang mit verschiedenen Gegenständen und Stöcken. Geeignet für Menschen jeden Alters und Fitnesslevels. Grundlagen sind Körper-, Dehn-, Entspannungs-, Koordinations- und Atemübungen.

Andreas Sauer Instructor

Fitmix
Ganzkörpertraining zur Steigerung der Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination. Intensität leicht bis mittel.

Ulrike Gallus Instructor

Powerfit
Ganzkörpertraining zur Steigerung der Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination- mit und ohne Hilfsmittel. Intensität mittel; Rehasport siehe Donnerstag.

Ulrike Gallus Instructor

Bauch Intensiv
30 Minuten kurz, knackig, effektiv. Ein intensives HIIT-Workout speziell für die Körpermitte. Mit funktionellen Übungen trainierst du nicht nur die Bauchmuskulatur, sondern den gesamten Core-Bereich – inklusive Stabilität, Körperspannung und Haltung. Der Kurs kombiniert kurze, intensive Belastungsphasen mit effektiven Übungen aus dem Functional Training.

Lucie Luft Instructor

Func. Sling Training
Das Functional Sling Training ist ein effektives Suspensions-/Schlingen-Training für den ganzen Körper - besonders für die Körpermitte. Vor allem wird hier mit dem eigenen Körpergewicht Kraft, Mobilität und Stabilität trainiert.

Anja Rapp Instructor

Rehasport: Ärztlich verordnet
Ganzkörpertraining zur Steigerung der Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und des Gleichgewichts. Intensität leicht bis mittel.

Ulrike Gallus Instructor

Ulrike Gallus

Seit 2014 im FitPark Team tätig.

Qualifikationen / Lizenzen

Sport- und Gymnastiklehrerin
DTB Trainer Step Aerobic
DTB Fitnesstrainer
DOSB Übungsleiter Rehasport

Schwerpunkte

Präventions- & Gesundheitstraining
Rückentraining / Wirbelsäulengymnastik
Rehasport
Functional Fitness
Step Aerobic & Cardio Training
Ganzkörpertraining
Beweglichkeit & Koordination
Haltung & Körperstabilität
Fitness für Alltag & Gesundheit
Gruppentraining

Kurse / Angebote

Body Fit/BBP
Fitmix
Step Aerobic
Power Fit
Reha Sport

Lucie Luft

Seit 2020 im FitPark Team tätig.

„Ich bin Coach, Begleiterin und Ansprechpartnerin auf dem Weg zu echter Veränderung.

Coaching bedeutet für mich nicht, Menschen permanent zu motivieren oder nur gute Laune zu verbreiten.
Coaching heißt beraten, hinterfragen, analysieren und gemeinsam Lösungen entwickeln.“

Qualifikationen / Lizenzen

Heilpraktikerin
Dozentin Paracelsus Schulen
Certificate IV Australien – Personal Trainer
Medical Trainer
ErnährungsberaterinFitnesstrainer B Lizenz
Rettungshelferin
Hatha Yoga
Mobility Coach
TRX Suspension Trainer
Laktatdiagnostik & Spiroergometrie
Atemtherapeutin & IHHT
Indoor Cycling

Schwerpunkte

Krafttraining
Mobility
Functional Fitness
Ausdauertraining (Lauftraining, Trailrunning)
Hatha, Vinyasa Yoga
Power Plate^®
Hyrox®-orientierte Workouts
Crossfit®-inspirierte Einheiten
Medizinische Fitness
Athletiktraining
Leistungsdiagnostik (Ergospirometrie, Laktat)
TRX Suspension Training (Sling Training)
Core-/Körpermitten-Training
Präventions- & Gesundheitstraining
Rückentraining

Kurse / Angebote

Burn Mix
Burn Kraft
Bauch Intensiv
Yoga Relax
Personal Training
Power Plate^{® (}Personal Training)

Andreas Sauer

Ich betreibe seit 1983 Kampfsport. Angefangen habe ich mit Vollkontakt-Tae-Kwon-Do, danach bin ich zum Systema gewechselt.

Adrian König

„Ich liebe Ausdauersport, funktionelle Kraft und intensive Herausforderungen wie HYROX oder Workouts im Stil von „Deadly Dozen“. Für mich gehört es einfach zusammen, sowohl an der Ausdauer als auch an der Kraft zu arbeiten und sich dabei immer wieder neuen Reizen auszusetzen.“

Anja Rapp

Seit 2021 im FitPark Team tätig.

„Mir ist wichtig, dass wir gemeinsam Spaß haben, uns gegenseitig motivieren und gleichzeitig auch lernen, unsere eigenen Grenzen zu verschieben. Denn genau dort beginnt Entwicklung – körperlich wie mental.“

Qualifikationen / Lizenzen

Heilpraktikerin
Fitnesstrainerin B-Lizenz
Personal- und Medical-Trainerin

Schwerpunkte

Gruppentraining
Funktionelles Training
Mobility & Beweglichkeit
Regeneration & Parasympathikus-Aktivierung
BURN-Training
Hyrox®-orientierte Workouts
Crossfit®-inspirierte Einheiten
TRX Suspension Training (Sling Training)
Core-/Körpermitten-Training
Kraft, Stabilität & Mobilität
Training mit dem eigenen Körpergewicht

Kurse / Angebote

Burn Kraftausdauer
Func. Sling Training
Personal Training

Priscila Bäzner

„Mein Ziel ist es, jede Stunde motivierend, energiegeladen und für alle Teilnehmer angenehm zu gestalten. Bei mir stehen Spaß, Bewegung und ein positives Körpergefühl im Mittelpunkt.“

Qualifikationen / Lizenzen

Personal Trainerin
Indoor Cycling Coach
Fit Latin Dance
Instructor WORL JUMPING

Schwerpunkte

Personal Training
Group Fitness Coaching
Indoor Cycling
Fit Latin Dance
Jumping Fitness
Motivationstraining
Functional Fitness
Gesundheitsorientiertes Training
Gruppenkurse
Ausdauertraining
Bewegungscoaching
Fitness & Gesundheit
WORLD JUMPING Trainerin & Presenter
Erfahrung im Gruppenfitnessbereich
Motivation & Teamdynamik

Kurse / Angebote

Indoor Cycling
Fit Latin
Personal Training
Jumping

Kursplan

stärker, gesünder, fitter – an zwei Standorten

Kursstart: Montag, den 1. Juli 2026, wöchentlich I Fit Park Kämpfelbach

Qigong Kurse

"Hinter FitPark stehen Menschen, keine Ketten."

Ulrike Gallus

Qualifikationen / Lizenzen

Schwerpunkte

Kurse / Angebote

Lucie Luft

Qualifikationen / Lizenzen

Schwerpunkte

Kurse / Angebote

Andreas Sauer

Adrian König

Anja Rapp

Qualifikationen / Lizenzen

Schwerpunkte

Kurse / Angebote

Priscila Bäzner

Qualifikationen / Lizenzen

Schwerpunkte

Kurse / Angebote

FitPark REMCHINGEN

FitPark KÄMPFELBACH

Aktuelle NEWS

13.05.2026

Update: Kursausfälle

Ein neuer Kurs: Qigong Kurs, ab 01.Juli 2026

Neue Öffnungszeiten

Folge uns auf WhatsApp, Instagram & Facebook